まいど、ゆるい月断中のHanaです。 ５月２０日の開始から２週間経過。 前回（２年前）は、本に書いてるルールをバッチリ守って「ガチ月断」だったけど、今回は、ゆるゆる。笑 毎朝食べていたパンをやめ、間食やめたけど…。 炭水化物は超控えめにしてるものの…