まいど、 ゆるゆる月断で微妙に痩せたHanaです。
5月20日に始めて２ヶ月経過。
まぁ、微妙にいろいろ減りました。
でも、やっぱりゆるくやったらゆるい結果にしかなりませんな。😭
２ヶ月の体重の変化
こんな感じ。
微妙やーーーー。
ま、増えてないからいっか。😭
常にポジティブな自分。
半年の推移はこちら↓
5月の中頃まで微増を続けているのがわかります。
そして、7月に入って、月曜に普通に食べちゃった週が２週もあって…。
グン！と戻っているのがわかります。😭
ちゃんと数字に現れちゃうのね。😭
ってことは、今後普通に食べてたら元に戻るってことやん。
一生月断？笑
まぁそれもいいかも…。
そんなに苦じゃないので。
ご飯作るの面倒なだけか？笑
２ヶ月の体脂肪率の変化
体重より体脂肪率が重要っていうのに…
この乱れっぷり。笑
7月に爆上がりしてますやん。😭
結局、本当に微妙に減った…ような…変わってないような…。
あんま変わってないよなぁ…。
その証拠に、お腹の贅肉が全然減ってないのよねぇ。😭
なので、２ヶ月でやめる予定だった月断、まだ続けてます。
また２ヶ月後にご報告しますです。
ま、Hanaの体脂肪率が気になる方はいないやろけど。
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