まいど、ゆるゆる月断中のHanaです。 炭水化物食べてるし、甘いものも食べちゃったし、こぶし二つ分以上食べてるし…。 ただ月曜には断食してるので、火曜の朝の体重はガクッと下がる。 しかし週中にじわじわ増え、週末にそれなりに増え…。 を繰り返している…
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