misc-net 家主Hanaの日記

ベルギー生活に役立つ情報だったりそうでもなかったり。たまにガレージセール連絡帳として活用。

2017-09-02から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット

《去年の年末》 半年…、って言うか4~5ヶ月くらいで、体重5㎏増えたことが発覚。泣 特に暴飲暴食したわけでもなく、週に1回くらいのペースで運動もしてたのに。 歳とると新陳代謝悪くなるっていうけど、我が身で実感。 《年明け》 それで、もうちょっと真…